Citate despre familie

Toti suntem fiii unei mari familii
O familie nu e o formula. Nu, nu! O familie e o tesatura adanca, facuta din cele mai tari fire, mai fierbinti si mai nevazute: din fire de sange. 
  Familia este patria cea mica.

Citate despre viata

• Daca iubesti viata, si viata te va iubi pe tine. – Arthur Rubinstein
• Traieste-ti viata ca si cum fiecare fapta a ta ar deveni lege universala. – Immanuel Kant
• Viata e la fel cum ai interpreta in public un solo de vioara, invatad stiinta instrumentului pe masura ce canti. – Samuel Butler
• Cel mai bine si-a flosit viata cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. – Samuel Butler
• Viata este ceea ce ti se intampla in timp ce esti ocupat sa faci alte planuri. – John Lennon
• Viata – o plimbare spre somn. – Lucian Blaga
• Viata se masoare in functie de rapiditatea schimbarii, sccesiunea influentelor care modifica fiinta. – George Elliot
• Viata este o instructie perpetua in cauza si efect. – Ralph Waldo Emerson
• Poti sa traiesti o suta de ani, daca renunti la toate acele lucruri care te fac sa-ti doresti sa traiesti atat. – Woody Allen
• Doar viata pe care o traim pentru altii este o viata ce merita sa fie traita. – Albert Enstein
• Constiinta vietii pretuieste mai mult decat viata. – F. M. Dostoievski
• Invata a muri! Cine invata sa moara, nu stie sa mai fie rob. El este deasupra sau cel putin in afara oricarei impilari. – Seneca
• Orice interes aratat fata de boala si moarte nu este decat alta expresie a interesului pentru viata. – Thomas Mann
• Viata inseamna a transforma constant in lumina si in flacara tot ceea ce suntem si tot ce intalnim. – Friedrich Nietzsche
• Esentiala este intrebuintarea vietii, nu durata sa. – Seneca
• Viata este un dar pe care il meritam numai atunci cand il daruim. – Rabindranath Tagore
• Viata cu adevarat traita este in trecut sau in viitor – prezentul este un interludiu..un straniu interludiu in care recurgem la trecut sau viitor ca sa ne slujeasca drept marturie ca traim. – Eugene O’Neill
• Viata e o cuva cu moravuri lasate departe. – Jean Nicolas Arthur Rimbaud
• Viata este o tragedie atunci cand e privita in prim-plan si o comedie cand o privesti in plan larg. – Charlie Chaplin
• Viata este un muzeu cu oameni de ceara care fug speriati de umbre, topindu-se. – Ionut Caragea
• Poate ca n-am trait in propriul meu corp; poate ca am trait viata altora… viata mea este o viata facuta din toate vietile: vietile poetului. – Pablo Neruda
• Viata e pretioasa. Viata e fragila. In clipa asta esti, in clipa urmatoare te-ai dus. Fiecare clipa trebuie stoarsa de tot ce se poate da, fiindca nu sti niciodata cand va cade cortina. – Sandra Brown
• Viata are granite precise. Din cauza muncii si a vietii de zi cu zi atat de incarcate, acest adevar e adesea uitat. – Dean R. Koontz
• Viata este unoeri foarte zgarcita: trec zile, saptamani, luni si ani fara sa simti nimic nou. Totusi, odata ce se deschide o usa, o adevarata avalansa patrunde prin spatiul deschis. Acum nu ai nimic, iar in clipa urmatoare ai mai mult decat poti accepta. – Paulo Coelho
• Aceasta scurta viata pe care o aveti poate fi transformata intr-un paradis. Aceasta mica planeta este floarea de lotus a paradisului. – Osho
• Viata este o curgere, este un fluviu, este o miscare continua. Dar oamenii au impresia ca ei insisi reprezinta ceva static. Numai obiectele sunt statice, numai moartea este incremenita; viata este o continua schimbare. Cu cat exista mai multa schimbare, cu atat viata este mai abundenta. Iar o viata abundenta aduce cu sine ectraordinare schimbari, clipa de clipa. – Osho
• Viata nu iarta slabiciunea. – Adolf Hitler
• Ironia suprema a vietii este ca nimeni nu scapa de ea in viata. – Robert Heinlein
• Fa ce iubesti, iubeste ce faci, lasa lumea un loc mai bun si nu te scobi in nas. – Jeff Mallett
• Viata e placuta. Moartea e listita. Tranzitia este problematica. – Isaac Asimov
• Viata este ceva ce toti ar trebui sa incerce macar o data. – Henry J. Tillman
• Viata e ceva ce ti se intampla atunci cand nu poti sa dormi. – Fran Lebowitz
• Nu e adevarat ca viata este o nenorocire dupa alta; este o nenorocire continua. – Edna St. Vincent Millay
• Viata e prea importanta ca sa o iei in serios. – Corky Siegel
• Primul pas pe care trebuie sa il faci ca sa obtii tot ce vrei de la viata este asta: Hotaraste-te ce vrei. – Ben Stein
• Tragedia vietii nu este ca se termina atat de repede, ci ca asteptam atat de mult sa o incepem. – W. M. Lewis
• Traieste fiecare zi ca si cum ar fi ultima, pentru ca una din ele chiar va fi. – Jeremy Schwartz
• Traieste ca si cum ai muri maine. Invata ca si cum ai trai vesnic. – Mahatma Ghandi
• Scopul vietii este o viata de scopuri. – Robert Byrne
• Fiecare zi pare prea scurta pentru toate gandurile pe care le gandesc, pentru toate plimbarile pe care vreau sa le fac, pentru toate cartile pe care vreau sa le citesc si pentru toti prietenii pe care vreau sa ii vad. – John Burroughs
• Nu trai in trecut, nu visa la viitor, concentreaza-ti toate eforturile in prezent. – Buddha
• Arta vietii? Rezerva, discretiune, cumpatare, in genere negatiune si, in rezumat, abnegatiune. – Titu Maiorescu
• Cu mine se petrece ceva. O viata de om. – Marin Sorescu
• Despre viata nu se poate scrie decat cu un toc inmuiat in lacrimi. – Emil Cioran
• Viata si cu mine suntem doua linii paralele care ne intalnim la moarte. – Emil Cioran
• Ca o piesa de teatru, asa este viata: nu intereseaza cat de mult a tinut, ci cat de frumos s-a desfasurat. – Seneca
• Sunt doua feluri de a-ti trai viata: unul, de a crede ca nimic nu este un miracol; al doilea, ca si cand totul este un miracol. – Albert Einstein
• Viata trebuie traita asa cum este, pentru ca nu s-a dat fara sa o cerem si ni se va lua fara sa fim intrebati. – Necunoscut
• Cea mai inalta masura a alorii o dai de fapt in timpul confruntarilor la care te supune viata. – Necunoscut
• Cand simti ca viata nu are niciun rost, gandeste-te la cei care mai au doar o zi de trait. – Necunoscut
• Stiind ca vom muri, sa gasim aici un argument pentru a iubi si mai mult viata. – Octavian Paler
• Poate ca viata a avut un sens cata vreme n-am tinut sa-i dau unul. – Octavian Paler
• Pe Pamant, omul e dator sa traiasca numai viata. Moartea lui adevarata o va trai in cer. Daca incearca sa traiasca moartea pe pamant, pacatuieste si se mistuieste in deznadejde. Si atunci, nici nu traieste cu adevarat, nici nu moare. E ca un fel de strigoi. – Mircea Eliade
• Chiar si omul care nu da nimic vietii pretinde de la viata totul. – Necunoscut
• Viata este arta de a trage concluzii suficiente din premize insuficiente. – Samuel Butler
• Ceea ce nu traim la timp, nu traim niciodata. – Octavian Paler
• Nu trebuie sa ne intrebam cand vom muri, ci cum vom trai. – Joan Borysenko
• In viata nu e important sa ai carti bune, ci sa le joci bine pe cele pe care le ai. – Josh Billings
• Invata din ziua de ieri, traieste astazi si spera pentru maine. – Necunoscut
• Viata poate fi inteleasa numai privind inapoi, dar trebuie traita privind inainte. – Soren Aabye Kierkegaard
• Pierzi in viata ani si la moarte cersesti o clipa. – Nicolae Iorga
• Viata nu inseamna a trai, ci a sti pentru ce traiesti. – Nicolae Iorga
• Orice viata, chiar si de cateva minute, are multe legi de urmat. – Jean Paul
• Fiecare trebuie sa-si traiasca propria iata si sa plateasca propriul pret. – Oscar Wilde
• In definitiv, nu anii din viata sunt cei care conteaza, ci viata din anii tai. – Abraham Lincoln
• O zi este o eternitate in miniatura. – Ralph Waldo Emerson
• Adevarul e ca, de indata ce nu mai suntem nevoiti sa ne ingrijim de viata noastra, nu mai stim ce sa facem cu ea si irosim totul. – Andre Gide
• Viata este o indelungata lectie de umilinta. – James Barrie
• Oamenii se impart in doua categorii: cei care cauta sensul vietii fara sa-l gaseasca, si cei care l-au gasit fara sa-l caute. – Emil Cioran
• Invata din greselile altora, nu poti trai destul pentru a le face pe toate. – Anna Eleanor Roosevelt
• A-ti fi frica de dragoste inseamna a-ti fi frica de viata, iar cand iti este frica de viata esti pe trei sferturi mort. – Bertrand Russell
• iata nu e sentimentala, nu e nici rea, nici buna. Viata e dreapta: recompenseaza pe cei merituosi, pedepseste pe cei lenesi, loveste pe cei care ii incalca legile. – Pavel Corut
• Iubesti viata? Atunci nu risipi ca un nesabuit timpul, caci din timp este facuta viata! – Benjamin Franklin
• Sa nu uiti ca orice asteptare e provizorie, chiar daca dureaza toata viata. – Octavian Paler
• Trebuie sa stii cand se incheie o etapa din viata ta. Daca te incapatanezi sa ramai mai mult decat e necesar, pierzi bucuria de a trai si sensul vietii. – Paulo Coelho
• Fiecare crede ca traieste pentru sine, da’ cand colo, omul traieste pe pamant ca sa faca viata indeobste mai buna! Iar pentru binele omenirii face sa traiesti o suta de ani, ba si mai mult. – Maxim Gorky
• Ce este o viata frumoasa, prieteni, daca nu un gand din tinerete realizat in anii barbatiei. – Alfred de Vigny
• Viata seamana cu o poveste, ceea ce importa nu e lungimea ei, ci valoarea ei. – Seneca
• Mi-am masurat viata in lingurite de cafea. – Thomas Stearns Eliot
• Viata este un stick de memorie in buzunarul meu. – Ionut Caragea
• Viata este un spital in care oamenii te trateaza cu pastile de sictir. – Ionut Caragea
• Cati oameni realizeaza in momentul visului, ca viseaza? Foarte putini sau aproape deloc. Majoritatea traiesc din plin realitatea acelui vis, precum traiesc la fel de plin realitatea celuilalt vis, care se numeste viata. – Sorin Cerin
• Fiecare zi pare prea scurta pentru toate gandurile pe care le gandesc, pentru toate plimbarile pe care vreau sa le fac, pentru toate cartile pe care vreau sa le citesc si pentru toti prietenii pe care vreau sa ii vad. – John Burroughs
• Scopul vietii este o viata de scopuri. – Robert Eugene Byrne
• Bucura-te de viata, pentru ca iti da ocazia sa iubesti si sa muncesti si sa te joci si sa te uiti la stele. – Henry van Dyke
• Viata e duelul Lui Dumnezeu cu diavolul, iar campul de batalie sunt eu. – F. M. Dostoievski
• Viata este o tragedie pentru cel care simte si o comedie pentru cel care gandeste. – Jean de la Bruyere
• Viata printre straini te invata cumpatarea, caci fiertura de orz si culcusul de paie sunt leacurile cele mai dulci impotriva foamei si a oboselii. – Democrit
• In iata de intampla uneori accidente din care trebuie sa fii putin nebun ca sa scapi cu bine. – Andre Gide
• Ce este viata decat un sir de nebunii inspirate, greutatea este sa le alegi pe cele demne de a fi facute. – George Bernard Shaw
• Daca viata noastra are toate de ce-urile, atunci putem suporta aproape toate cum-urile. – Friedrich Nietzsche
• Viata niciodata nu e dreapta, dar probabil ca asta e un lucru bun pentru foarte multi dintre noi. – Oscar Wilde
• Cat traim, nu putem sti de la icneput ce e incheiat si ce nu. – Ileana Vulpescu
• Cum sa pot admite ca eu nu sunt facut pentru viata, cand, in realitate, viata nu este facuta pentru mine. – Emil Cioran
• Sunt momente in viata in care, oricum ti-ar obliga altii corpul sa stea, are aripi, se ridica deasupra tuturor mizeriilor. – Mariana Fulger
• Fara picanteriile urii, viata ni s-ar parea, probabil, dietetica. – Vasile Ghica
• Prin viata se poate trece oricum, si cu degetul in nas. – Vasile Ghica
• Viata a aparut accidental, Dumnezeu a fugit de la locul accidentului. – Valeriu Butulescu
• Daca o viata de om e prea scurta pentru a citi toate capodoperele, mai are sens sa scriem carti mediocre? – Valeriu Butulescu

Despre scoala

Scoala este un element foarte important intr-o societate deoarece aceasta ii pregateste pe oameni pentru viata. Educaţia realizata in scoala are sarcina de a pregăti omul ca element activ al vieţii sociale ca forţă, muncă şi subiect al relaţiilor sociale. Pentru ca educatia sa fie cat mai buna este necesar sa existe in scoli profesori care sa fie foarte bine pregatiti, sa fie rabdatori si intelegatori.

Eu cred ca una dintre cele mai importante calitati ale unui profesor este ca acesta sa fie bine instruit si sa cunoasca atat domeniul in care preda, dar si cate putin din celelalte domenii. De asemenea un profesor trebuie sa stie sa comunice cu elevul sau, pentru ca un profesor bun trebuie sa fie si prieten cu elevul nu numai superior, dar asta nu inseamna ca profesorul nu trebuie

sa le arate elvilor ca autoriatea este in mainile sale.

„Prin modul sau de predare, un profesor produce in mod constant indici in legatura cu ceea ce considera a fi important, ce model de comportament asteapta de la elevi, ce tipuri de participare doreste, ce calitate de activitate va accepta. Indiferent daca acesti indici sunt verbali sau nonverbali, daca sunt constienti sau inconstienti, elevii isi modeleaza comportamentul in functie de ei.” (Grant B.)
Ferry G. inainteaza ideea ca procesul educational in clasa este in esenta lui un proces de comunicare in plan vertical (profesor-elevi) si in plan orizontal (elev-profesor).

Circuitul comunicational orizontal este complet diferit de cel vertical, iar comportamentul profesorului nu tine cont de relatiile firesti cu elevii, intrucat acesta transmite toate informatiile, polarizeaza raspunsurile si conduce viguros desfasurarea discursului din clasa.

Profesorul, dupa, cum sustine Ferry "are rolul de a organiza conditiile fovorabile cooperarii intre elevi pentru realizarea unei sarcini comune, intrucat profesorul are misiunea de a crea situatii de invatare prin indicatii, prin selectarea, distribuirea materialului si orienterea activitatii in clasa.”

O alta calitate este sa stie cum sa-i faca si pe ceilalti sa inteleaga si sa le insufle o pasiune pentru obiectul pe care il preda, sau cel putin curiozitatea de a invata si afla mai multe, de la un profesor bun toti elevii trebuie sa plece cu ceva cunostinte acasa, chiar daca materia nu e chiar in topul preferintelor lor.iar aici conteaza foarte mult pasiunea cu care acesta isi face meseria. Profesorul trebuie sa stie cum sa tina in frau intreaga clasa, sa se faca ascultat si respectat de elevi,dar prin metode in care nu ar ofensa sau maltrata elevul . De aceea un profesor trebuie sa d ea dovada de multa rabdare , intelegere si sa nu isi implice viata personala in viata profesionala.

Eu sunt de parere ca parintii sunt tot un fel de profesori, pentru ca si in familie primim o educatie prin care ne pregatim sa devenim oameni activi ai societatii. Totusi parintii sunt mai indulgenti.

Intre disciplina predata si profesor trebuie neaparat sa existe o legatura, una foarte stransa, pentru ca daca nu exista nicio legatura intre professor si materia predata, profesorul nu isi poate manifesta acea pasiune pentru predare, deoarece mai intai de toate profesorului trebuie sa ii placa foarte mult disciplina, iar daca nu exista legatura profesorul nu poate insufla elevului interesul pentru disciplina respectiva.

Relatia dintre profesor si elev trebuie sa fie bazata pe respect reciproc. Din momentul in care un adult are slujba de a educa un copil, leaga un contract atat moral cat si pe foaie, oficial ca isi va impartasi cunostintele pe un anumit domeniu.Astfel incepe a preda elevilor notiuni noi cu care el este familiarizat si pe care este in stare sa le explice.Elevul primeste informatiile de la profesor,le proceseaza si le aplica mai departe conform cerintelor de la ore sau la un nivel mai amplu pe viitor.Totusi nu am raspuns in totalitate la intrebare.Consider ca se da si se primeste din ambele parti aproape in mod egal si zic „aproape” pentru ca balanta inclina putin in favoarea profesorului care se presupune ca are mai multa experienta in domeniu.

La o ora de curs se preda,se mentine linistea,se pun intrebari unde nu sunt lamurite lucrurile,se exerseaza si se noteaza.Asadar elevul da dovada de intelegere,rabdare si simtul responsabilitatii,iar profesorul pe cealalta parte ofera informatii (care sunt in stransa legatura cu aptitudinile de predare),disciplina si experienta.

Daca facem o mica paralela intre ce se da si ce se primeste veti observa multe puncte in comun precum : intelegerea,respectul,rabdarea si asa mai departe.Ce se da se primeste. Dupa cum am zis si cum ajung sa ma repet,nu se poate vorbi foarte usor „la modul general” pentru ca depindede mai multi factori,dar se poate vorbi „in mod normal”. Un profesor poate da respect elevilor dar invers sa nu se mai aplice regula. Una dintre diferentele dintre cele doua „parti” am putea-o considera faptul ca acesti oameni sunt platiti ca sa vina la catedra,iar in unele cazuri putin le pasa daca elevul a plecat din clasa cu notiuni intelese si bine stabilite sau cu un creier alb ca pana atunci,dar este si acesta un lucru discutabil.

Despre prietenie

Am adunat cateva vorbe de duh, citate despre unul dintre cele mai pretioase lucruri gratis de pe lumea aceasta: prietenia.
Intelege ca prietenii vin si pleaca, dar nu trebuie sa ii pastrezi decat pe putini dintre ei, pe cei cu adevarat pretiosi. Pe masura ce imbatranesti, ai nevoie tot mai mult de oameni care te cunosteau inca din tinerete. Mary Schmich
Daca socotesti prieten pe cineva in care nu ai aceeasi incredere ca si in tine insuti, faci o mare greseala si nu cunosti valoarea adevaratei prietenii. Seneca
Prietenia inseamna o usa care se deschide doar pentru o anumita persoana. Antoine de Saint-Exupery
Vei intalni oameni care te vor uita. Vei uita oameni pe care i-ai intalnit. Dar uneori intalnesti oameni pe care nu ii poti uita.  Aceia sunt prietenii tai. Anonim
Prietenie inseamna sa fii alaturi de prieteni nu cand au dreptate, ci atunci cand gresesc. Andre Malraux
Imi place sa stiu totul despre noii mei prieteni, dar nimic despre cei vechi. Oscar Wilde
Nu iti petrece timpul cu cineva care nu e dispus sa si-l petreaca cu tine. Gabriel Jose García Marquez
Un prieten adevarat te prinde de mana si iti atinge inima. Gabriel Jose García Marquez
Daca toti oamenii ar sti ce vorbesc altii despre ei, nu ar mai exista nici patru prieteni in lume. Blaise Pascal
Am invatat ca nu e nevoie sa schimbam prietenii daca intelegem ca prietenii se schimba. Kathy Kane Hansen
Nu judecati oamenii dupa cei cu care se aduna. Nu uitati ca Iuda avea prieteni ireprosabili. Ernest Hemingway
Un prieten este cineva care vine cand toata lumea a plecat. Grace Pulpit
Un prieten este o persoana care stie totul despre tine si inca te place. Elbert Hubbard
Toti oamenii te aud cand vorbesti; prietenii insa inteleg ce spui, iar cei mai buni prieteni sunt cei care pricep si ceea ce n-ai spus in cuvinte. Anonim
Un prieten este o persoana cu care pot fi sincer. In fata lui pot gandi cu voce tare. Ralph Waldo Emerson

Secretele vedetelor de la Hollywood

Femeile celebre sunt invidiate de toată lumea, pentru faptul că arată mereu impecabil. Însă, în spatele acestei perfecţiuni se ascund numeroşi specialişti care le sfătuiesc cum să îşi păstreze tinereţea şi frumuseţea, dar şi câteva secrete pe care vedetele le pun în practică ori de câte ori au ocazia. Pentru a dobândi puţin din strălucirea divelor Hollywoodului, vă dezvăluim câteva dintre trucurile lor de înfrumuseţare.
Catherine Zeta Jones îşi albeşte dinţii cu ajutorul căpşunilor
Nu este vorba despre pasta de dinţi cu aromă de căpşuni pe care o folosesc cei mici, ci de fructul natural. Frumoasa actriţă îşi curăţă dantura cu ajutorul unei paste obţinute din fructe proaspete. După ce se spală pe dinţi în mod normal, Catherine pasează două-trei căpşuni şi, cu ajutorul unui prosopel din bumbac, aplică mixtura pe dinţi. După zece minute îşi clăteşte gura cu apă. Vedeta susţine că acest tratament este ideal pentru albirea dinţilor, dar şi pentru păstrarea sănătăţii gingiilor.
Buze senzuale cu ulei de scorţişoară
Angelina Jolie este o femeie invidiată nu doar pentru faptul că are un soţ celebru şi frumos, ci şi pentru buzele sale senzuale. Multe doamne şi domnişoare apelează la tot felul de intervenţii chirurgicale sau nonchirurgicale pentru a beneficia de acest atu. Actriţa îşi evidenţiază buzele cu ajutorul uleiului de scorţişoară. Acest produs poate fi achiziţionat din orice magazin de cosmetice şi poate fi pus într-un recipient cu ajutorul căruia să-l aplicaţi pe buze ca pe un strugurel lichid. Înainte de a-l utiliza, testaţi-l pe o porţiune de piele, pentru a evita eventualele alergii. Dacă nu prezintă niciun pericol pentru dumneavoastră, folosiţi-l cu încredere zi de zi!
Baia cu vin roşu regenerează pielea
Terri Hatcher, frumoasa actriţă care a înnebunit atât bărbaţii, cât şi femeile prin apariţiile în serialul „Neveste disperate”, a dezvăluit secretul pielii sale catifelate şi sănătoase - baia cu vin roşu. Înainte de a da fuga să cumpăraţi prea multe sticle, trebuie să ştiţi că este de ajuns să turnaţi în cadă un pahar sau două cu această licoare, astfel pielea dumneavoastră va avea asigurat plusul de hidratare. Vinul conţine o substanţă numită resveratrol, provenită din struguri, ce protejează băutura de ciuperci şi mucegai. Această substanţă acţionează asupra pielii, conferindu-i mai multă elasticitate şi stimulând regenerarea celulară.
Gomaj cu zahăr de la Jessica Biel
Frumoasa actriţă spune că unul dintre produsele pe care le foloseşte pentru a-şi exfolia pielea este zahărul. Jessica face în fiecare dimineaţă duş cu un amestec din zahăr brun şi săpun lichid. Ea pune produsul pe o mănuşă de duş şi se masează din cap până în picioare pe pielea umedă. Masajul trebuie să dureze până când zahărul se topeşte, adică în jur de cinci minute. Dacă nu aveţi la îndemână zahăr brun, îl puteţi folosi şi pe cel clasic.
Sucul de afine menţine nuanţele de blond
Renumită pentru părul ei bogat şi mai ales pentru blondul veneţian, Nicole Kidman a făcut public secretul ce o ajută la întreţinerea podoabei capilare. Actriţa se spală pe cap cu şampon bio şi foloseşte periodic o mască din gălbenuş de ou, aplicată pe toată lungimea părului şi menţinută 15 minute. Un alt secret al acesteia este sucul de afine, pe care îl amestecă în apa cu care îşi clăteşte părul. Australianca susţine că este o soluţie uimitoare.
Arma secretă a lui Cindy Crawford: laptele
Dorinţa de a avea un ten perfect şi fără riduri cât mai mult timp vă face să cumpăraţi tot felul de produse de îngrijire, unele mai scumpe decât altele. Însă, până şi topmodelul Cindy Crawford recunoaşte beneficiile unui tratament natural, preparat acasă. Ea spune că unul dintre secretele tenului său sănătos este un amestec din lapte şi apă, pe care îl pulverizează pe faţă. Manechinul poartă întotdeauna în geantă acest produs naturist, folosindu-l frecvent, pentru a evita uscarea pielii.
Manichiură à la Julia Roberts
Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că uleiul de măsline este util în cosmetică, având proprietăţi benefice asupra pielii. Julia Roberts foloseşte acest remediu în mod regulat, pentru a-şi păstra mâinile catifelate şi unghiile tari. De câteva ori pe săptămână, seara, înainte de culcare, ea pune într-un bol cu apă caldă câteva picături de ulei şi îşi înmoaie mâinile timp de zece minute. Acelaşi tratament poate fi folosit şi pentru picioare, astfel scăpaţi de pielea uscată şi crăpată.

Secretele vedetelor pentru slabit

• Ce fac vedetele pentru a arata atit de bine? Cum reusesc sa isi mentina silueta de invidiat? Sint foarte atente la dieta. Afla ce regim alimentar este la moda la Hollywood!

• 
  
  Vedetele de la Hollywood nu s-au nascut cu silueta perfecta pe care o afiseaza la diverse ocazii, cind pasesc glorioase pe covorul rosu. Cum de resusesc sa arate atit de bine? Unele dintre staruri lucreaza cu antrenori personali, altele viziteaza esteticienii si, majoritatea, sint foarte atente la ce maninca. Iata cine si ce consuma�
  
  
  Carbohidrati
  
  Reducerea carbohidratilor este tendinta la moda in dieta vedetelor din lumea filmului, iar regimul care face furori la Hollywood se numeste Zone. Printre cei care l-au incercat se numara Jennifer Aniston si sotul ei, Brad Pitt, precum si colegii ei din serialul �Prietenii tai�, Matt LeBlanc si Matthew Perry. Jennifer a scapat astfel de 9 kilograme.
  
  Dieta Zone prescrie un regim alimentar ce are la baza 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi nesaturate. Renee Zellweger a urmat-o pentru a scapa de cele 10 kilograme pe care le-a depus pregatindu-se pentru rolul din �Jurnalul lui Bridget Jones�. Un regim pe care l-au gasit potrivit si alte vedete: Madonna, Cindy Crawford, Winona Ryder, Demi Moore, Kristin Davis si Kirstie Alley
  
  O alta dieta foarte populara la Hollywood este Atkins. Catherine Zeta-Jones a optat pentru acest regim alimentar care insita pe consumul de brinza si carne pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii.
  
  Alte vedete, cum ar fi Sharon Stone si Tori Spelling au urmat un regim in care s-a redus drastic cantitatea de zahar.
  
  Grasimi
  
  In timp ce unele vedete se feresc sa consume piine, calculind la singe carbohidratii, altele se concentreaza asupra cantitatii de grasimi. Fran Drescher (din �Dadaca�) a ales dieta Weight Watchers. Potrivit acestui regim, fiecarui aliment i se asociaza un anumit numar de puncte in functie de continutul de grasimi, fibra si de numarul de calorii. Aceeasi dieta a functionat vizibil si pentru Sarah Ferguson.
  
  Si Monica Lewinsky a ales un regim in care grasimile sa aiba o pondere de 20%, la fel ca si proteinele, iar 60% sa cuprinda carbohidrati. Rezultatul: un minus de 13 kilograme.
  
  Organic
  
  Pentru alte staruri, alimentele organice sint solutia. Gwyneth Paltrow urmeaza o dieta stricta in care lipsesc cu desavirsire carnea, ouale, lactatele si cofeina. �Este un regim dificil, dar merita. Incerc sa nu maninc nimic toxic�, spune actrita. Si Julia Roberts si Christina Aguilera au ales acest tip de regim. Ambele tin foarte mult sa aiba in camera de hotel lapte si brinza de soia.
  
  Vegetarian
  
  Vegetarienele Alicia Silverstone si Drew Barrymore evita produsele animale si se axeaza pe mazare, fasole, linte, alune si migdale pentru a asigura necesarul de proteine organismului.
  
  Iar Cameron Diaz , de asemenea vegetariana, a anuntat ca a renuntat si la cafeina, desi nu are probleme cu silueta: �Am noroc ca metabolismul functioneaza foarte bine si pot sa maninc cit vreau�.

Secretele vedetelor pentru un par suberb

Toate admiram parul vedetelor prin reviste, in filme sau pe internet. Multe dintre noi credem insa ca aspectul superb al parului lor este rezultatul multiplelor aranjari in saloane extrem de scumpe, dar de fapt apeleaza la ajutorul profesionistilor doar pentru evenimente importante, in restul timpului ingrijindu-si singure podoaba capilara. Iata cateva secrete furate de la vedete, pentru obtinerea unui par sanatos si frumos!

Catherine Zeta Jones Daca te-ai plictisit de coafura ta, fa ce a facut si Catherine cu parul drept, adaugandu-i textura prin suvitele ondulate usor, care par sa „curga" in valuri. Celebrul stilist Mario Russo spune ca aceasta coafura avantajeaza orice forma a fetei, atragand atentia asupra ochilor si a pometilor. De asemenea, suvitele ondulate si parul aranjat sa cada in straturi scot in evidenta trasaturile fetei, functionand ca un mini lifting facial, instant. Deci oricand vrei o coafura deosebita dar nu ai foarte mult timp la dispozitie, o spuma de par este solutia.

In functie de textura parului, foloseste-te de o perie rotunda sau un ondulator pentru a-ti aranja parul, sau incearca varianta cea mai simpla, aranjandu-ti suvitele cu degetele, dupa ce ai aplicat spuma pentru volum.

Katie Holmes Coafura purtata de Katie Holmes este eleganta si versatila in acelasi timp, perfecta pentru femeile ocupate, care isi dorect o tunsoare stilata dar care sa nu necesite prea mult timp. Bretonul este alegerea perfecta pentru doamnele cu un stil de viata alert, iar restul parului poate fi aranjat in bucle sau indreptat. Stilistul Mario Russo a oferit secretul lookului perfect al actritei Katie Holmes: pentru un aspect satinat si perfect finisat, Katie foloseste creme leave-in pentru hidratare si un efect matasos.

Miley Cyrus Stilista Jacqueline Bush calmeaza parul gros si ondulat al actritei cu ajutorul unui ondulator sau al unei perii rotative. Daca te-ai astepta sa fie nevoie de multe produse de styling si tot felul de aparate sofisticate, afla ca si cel mai incapatanat par poate fi aranjat perfect doar cu ajutorul aparatelor pe care orice femeie le are acasa. Este nevoie doar sa dedici un timp ceva mai indelungat aranjarii parului, asa ca daca trebuie sa iesi din casa in jumatate de ora, mai bine alegi sa iti faci o coada chic, asa cum prefera si Miley Cyrus adesea.

Jessica Biel Dupa o trecere de la blond platinat la saten auriu, cum reuseste Jessica Biel sa isi pastreze sanatatea si volumul parului? Negin Zand, expertul care i-a aranjat parul actritei de nenumarate ori, recomanda un produs pentru intretinere zilnica care sa ajute la descurcarea parului si sa ii ofere un plus de protectie atunci cand iti schimbi radical culoarea parului, deoarece parul este mai sensibil si se deterioreaza mult mai usor dupa astfel de tratamente. Daca nu vrei sa cheltui prea mult sau nu stii ce produse sa folosesti, tot stilistii ofera o reteta exrem de simpla pe care o poti utiliza.